Urea i hudpleje: procenter, krop og ansigt

Urea er en af de ingredienser, der står med store tal på emballagen: 5 %, 10 %, 25 %, endda 40 %. Det gør den nem at sammenligne, men også let at vælge forkert. Tallet fortæller nemlig ikke bare, hvor «stærk» cremen er. Det fortæller, hvad den er beregnet til.

Hvad urea er

Urea, på dansk også kaldet urinstof, er et lille molekyle, som kroppen selv laver. I huden er det en del af den naturlige fugtfaktor: en blanding af små, vandbindende stoffer i hornlaget. En oversigt fra 2021 beskriver urea som vigtig for både fugten og sammenhængen i hornlaget.

Urea er en fugtbinder, ligesom glycerin og hyaluronsyre. Den trækker vand til sig og holder det i hudens yderste lag. Det gør huden blødere og mindre ru. Læs om forskellen på fugtbindere og fede stoffer i olie eller creme til tør hud.

Procenterne og hvad de betyder

En italiensk oversigt fra 2018 trækker grænsen ved 10 %:

Op til omkring 10 % virker urea mest som fugtgiver. Den binder vand og gør huden blød. Det er det niveau, der passer til almindelig tør hud på kroppen, og de laveste procenter til ansigtet.

Over 10 % begynder urea også at løsne skæl og fortykket hud. Den svækker bindingerne i de døde hudceller, så de falder lettere af. Det er derfor, der findes fodcremer til hård hud på hælene med 25 % eller mere.

Oversigten fra 2021 deler det lidt finere op: 2 til 10 % til fugt og barriere, 10 til 30 % til både fugt og skæl, og fra 30 % og op mest til at løsne meget hård, fortykket hud. Ifølge den kan op til omkring 20 % bruges i den daglige pleje af almindelig hud.

Tallet er altså ikke en skala fra mild til stærk inden for samme formål. En creme med 40 % er ikke en bedre fugtcreme end en med 10 %. Den er et andet værktøj.

Hvad forsøgene viser

Barrieren. Et svensk forsøg fra 1996 testede fugtcremer på normal hud. Efter 10 og 20 dage med to cremer med urea var vandtabet gennem huden faldet, og efter 20 dage reagerede huden mindre på et irriterende vaskestof. To cremer uden urea øgede også fugten, men ændrede hverken vandtabet eller følsomheden. Det tyder på, at urea gør mere end blot at binde vand i overfladen. Forskeren skriver selv, at mekanismen ikke er kendt.

Tør hud på kroppen. I et tysk studie fra 2026 brugte 59 personer mellem 60 og 75 år med meget tør hud på underbenene en lotion med 10 % urea to gange om dagen i fire uger. Huden blev mindre tør og ru, vandtabet faldt, og deltagerne oplevede en tydelig forbedring. Studiet havde ingen kontrolgruppe, og to af forfatterne var ansat hos hudplejeproducenten La Roche-Posay, så vi giver det graden «svag». Det passer dog med de større oversigter.

Tolerance. Ifølge oversigten fra 2021, hvor to af forfatterne er ansat hos hudplejeproducenten ISDIN, tåles urea godt. Let irritation ses af og til, oftere ved høje procenter, og den går som regel over af sig selv. Cremer med urea kan også lugte lidt, når de lige er smurt på, men lugten forsvinder hurtigt.

Krop og ansigt

Til kroppen er urea et godt og velafprøvet valg til tør hud. Skinneben, arme, hænder og fødder tåler mere end ansigtet, og der er mest erfaring med netop disse områder. Brug 5 til 10 % i en bodylotion eller creme til den daglige pleje og højere procenter til hæle, albuer og andre steder med hård hud. Se tør hud på kroppen.

Til ansigtet findes urea i lave procenter i en del fugtcremer. Det er fint, hvis din hud har det godt med den. Høje procenter hører ikke hjemme i ansigtet: huden er tyndere, og den skælløsnende effekt over 10 % kan irritere og presse barrieren, især hvis du også bruger syrer eller retinol.

Sådan finder du den på INCI-listen

På INCI-listen hedder den blot urea. Står procenten på forsiden, kan du bruge den direkte. Står der ingen procent, og står urea langt nede efter parfume og konserveringsmidler, er mængden lille, og cremen er næppe en urea-creme i praksis. Mange cremer kombinerer urea med glycerin, mælkesyre eller fede stoffer som vaseline og sheasmør. Det er en god kombination til tør hud på kroppen: fugtbindere, der trækker vandet ind, og fedt, der holder det der.

Sådan bruger du den

1. Vælg procent efter formål: 5 til 10 % til almindelig tør hud, over 10 % kun til hård hud.
2. Smør på efter bad, mens huden er let fugtig.
3. Brug den dagligt. I studierne bruges cremerne en til to gange om dagen i flere uger.
4. Start på et mindre område, hvis huden er revnet. Irriterer det tydeligt, så vent, til huden er hel, og brug imens en mildere creme.
5. Vask hænderne efter en fodcreme med høj procent, så du ikke får den i ansigtet eller øjnene.

Typiske fejl

• At bruge en fodcreme med 25 % på ansigtet eller på hele kroppen hver dag.
• At give op efter første aften, fordi det sved lidt. Let irritation går ifølge oversigten fra 2021 som regel over af sig selv.
• At kombinere høj procent urea med syrer på samme område. Begge løsner hudceller.
• At smøre høje procenter på revner og sår. En mild, fed creme er et bedre valg, til huden er hel.

Hvad vi ikke ved

Vi ved ikke præcist, hvilken procent der er bedst i ansigtet, og der er få forsøg med urea i ansigtsprodukter. Mange af studierne er lavet på ældre hud eller på meget tør hud på ben og fødder, så resultaterne kan ikke uden videre overføres til en 30-årig kind. Vi ved heller ikke sikkert, om urea er bedre end glycerin til almindelig tør hud. Begge er gode, billige fugtbindere.

Er huden på ben eller fødder meget tør, revnet eller kløende trods fast creme, så tal med en læge.