Hvad betyder vandfast solcreme? Sådan bliver den testet

Sådan testes vandfasthed

Testen foregår på frivillige forsøgspersoner. Solcremen smøres på huden i samme mængde som ved en almindelig SPF-test, 2 mg pr. cm². SPF måles to gange: én gang uden vand, den "statiske" SPF, og én gang efter at huden har været i vand i omgange på 20 minutter, den "våde" SPF. Vandfastheden er forholdet mellem de to.

Metoden står i internationale ISO-standarder. ISO 16217 beskriver selve badet, og ISO 18861 beskriver, hvordan procenten regnes ud. Selve mærkningen bygger på en anbefaling fra Cosmetics Europe, som er brancheorganisationen for kosmetik i Europa. Testlaboratoriet GBA Polska beskriver reglen sådan:

• Vandfast: efter 40 minutter i vand skal SPF være mindst 50 % af SPF før vand.
• Meget vandfast: samme krav efter 80 minutter i vand.

Testen skal omfatte mindst 10 forsøgspersoner. Den japanske brancheforening for kosmetik bruger samme ISO-test og samme grænse på 50 % efter 2 × 20 eller 4 × 20 minutter i vand.

Hvad betyder det i praksis?

Det centrale tal er 50 %. En solcreme med SPF 50 kan have mistet halvdelen af sin beskyttelse efter testens tid i vand og stadig bestå. Den kan altså være nede omkring SPF 25, når du kommer op. Det er stadig en reel beskyttelse. Det er bare ikke det tal, der står på flasken.

Testen foregår desuden i et testbad under kontrollerede forhold. En dag ved stranden byder på bølger og sand, og bagefter tørrer du dig. EU's henstilling om solcremer nævner netop håndklædet som en af grundene til at smøre igen.

Et forsøg fra Universitetet i Bremen målte i 2026, hvor meget UV-filter syv solcremer afgav, når hænder med solcreme blev dyppet i kunstigt havvand. Fire af dem kunne måles præcist. De var alle mærket vandfaste og afgav mellem 38 og 58 % af det målte filter. Alle fire indeholdt et vandopløseligt filter, som forskerne mener står for det meste af tabet. Studiet handlede mest om miljøet, og en af forskerne fik udstyr eller materialer fra solcremeproducenten V.Sun, hvis solcremer var med i forsøget. Det tyder alligevel på, at en del af solcremen ryger af i vandet, selv når der står vandfast på flasken.

Sådan læser du emballagen

Står mærkningen på engelsk, svarer "water resistant" til vandfast, og "very water resistant" svarer til meget vandfast. Står der et antal minutter i parentes, fx "(80 minutes)", følger mærket typisk de amerikanske regler, som er lidt anderledes. Dem kommer vi til nedenfor.

Står der intet om vand, lover producenten intet om, hvordan solcremen klarer sig i vand. Så skal du smøre igen, hver gang du har badet.

Hvad vandfast ikke betyder

Vandtæt. EU-Kommissionens henstilling siger, at solcremer ikke bør bruge ord som "solblok" eller "fuldstændig beskyttelse". De bør heller ikke give indtryk af, at man aldrig behøver smøre igen.

Hele dagen. Henstillingen nævner "beskytter hele dagen" som eksempel på en påstand, der ikke bør bruges. Den anbefaler i stedet, at solcremer opfordrer til at smøre ofte, især efter sved, badning og håndklæde.

Det samme i hele verden. I USA må en solcreme mærkes "water resistant (40 minutes)" eller "(80 minutes)", og SPF måles kun efter vandet. Tallet på en amerikansk vandfast solcreme er altså det, der er tilbage efter badet. I Australien skal solcremer med SPF 30 eller mere klare fire timer i vand for at kalde sig vandfaste. Køber du solcreme i udlandet, betyder ordet altså ikke helt det samme.

Vandfast og sved

Vandfasthed testes i vand og siger ikke noget sikkert om sved. Den japanske brancheforening skriver direkte, at testen ikke må bruges til at love, at en solcreme holder til sved. Der findes kun få målinger. I et forsøg fra 2020 målte forskere fra solcremeproducenten Beiersdorf beskyttelsen fra en meget vandfast SPF 50 over seks timer. Hos deltagere i hvile holdt den SPF 50 hele vejen. Hos deltagere, der svedte i et varmt rum, holdt den fuldt i to timer og faldt derefter langsomt mod SPF 30-niveau efter seks timer. Tallene er gode, men det er ét produkt testet af producenten selv, og der var ingen solcreme uden vandfasthed at sammenligne med.

Hvornår giver vandfast mening?

• Ved badning i hav, sø eller pool. Brug en vandfast eller meget vandfast solcreme, og smør igen, når du kommer op.
• Ved sport og sved, fx løb, cykling, padel eller havearbejde en varm dag. Testen dækker ikke sved. En formel, der sidder godt fast i vand, er alligevel vores bedste bud.
• Til børn, der løber ind og ud af vandet hele dagen. Små børn skal helst slet ikke være i direkte sol, skriver EU's henstilling.
• Til hverdag er det ikke nødvendigt. Vandfaste formler kan føles tungere og være sværere at få af. På en kontordag er det vigtigere, at du smører rigeligt af en solcreme, du kan lide.

Sådan bruger du vandfast solcreme

1. Smør før du går ud, i rigelig mængde. Se hvor meget solcreme skal man bruge.
2. Lad den sætte sig et par minutter, før du hopper i vandet. Forskerne i Bremen anbefaler fem minutter.
3. Smør igen, når du kommer op af vandet, og altid efter håndklæde.
4. Smør igen efter kraftig sved, og cirka hver anden time, hvis du er ude hele dagen. Se genpåføring af solcreme.
5. Rens grundigt om aftenen. Vandfaste formler kan være lettere at få af, hvis du starter med en olie- eller balsamrens.

Typiske fejl

• At tro, at vandfast holder en hel eftermiddag i vandet. Testen stopper efter 40 eller 80 minutter, og selv da må halvdelen af beskyttelsen være væk.
• At hoppe i vandet lige efter påsmøring. I det tyske forsøg afgav en af solcremerne mindre, når den havde siddet 2–5 minutter, før hænderne kom i vandet.
• At glemme håndklædet. Et håndklæde gnider solcreme af. Smør igen, hver gang du har tørret dig.
• At regne med tallet på flasken efter badning. Gå ud fra, at der er mindre tilbage, og smør igen.

Hvad vi ikke ved

Testene af vandfasthed foregår i et testbad under kontrollerede forhold. Hvor meget beskyttelse der er tilbage efter en eftermiddag i Vesterhavet, har vi ikke kunnet finde målt for nogen solcreme. Emballagen fortæller kun, om produktet har bestået testen. Du ved derfor, at en vandfast solcreme har bevaret mindst halvdelen af sin SPF i testen, men ikke om den bevarede 51 % eller 95 %.