Øjencreme: er det nødvendigt, eller kan ansigtscreme bruges?

Øjencreme sælges ud fra en enkel tanke: huden om øjnene er anderledes, så den skal have sin egen creme. Første halvdel passer. Anden halvdel har vi ikke fundet belæg for.

Hvad er anderledes ved huden om øjnene?

Den er tyndere. I en undersøgelse fra University of Maryland tog forskerne vævsprøver fra 39 steder i ansigtet på ti afdøde. Læderhuden på det øvre, indre øjenlåg var tyndest, omkring 759 mikrometer, mens den nederst på næsens side målte næsten 1.970. Læderhuden på øjenlåget er altså under 40 % så tyk som det tykkeste sted. Øjenlåget havde også den tyndeste hud samlet set.

Den opfører sig også anderledes. En oversigt fra Tohoku University i Japan beskriver, at det yderste hudlag på øjenlåget har få fedtstoffer på overfladen og består af et tyndt lag store hudceller. Resultatet er en fugtig overflade, men en svag barriere. Læs om hudbarrieren, hvis du vil forstå begrebet.

En svag barriere er en god grund til at være forsigtig med, hvad du smører på her, og til at vælge produkter uden unødvendige tilsætninger. Den siger ikke noget om, at produktet skal hedde øjencreme.

Hvad viser forsøgene?

De forsøg med øjencreme, vi har fundet, er lavet af eller sammen med producenten.

Et forsøg fra Procter & Gamble fra 2009 er interessant, fordi det testede en øjencreme side om side med ansigtsprodukter: en dagcreme med SPF 30 og en natcreme. I to dobbeltblindede forsøg med 42 og 35 kvinder på 30 til 70 år smurte deltagerne et produkt på den ene halvdel af ansigtet to gange dagligt i fire uger. Den anden halvdel fik intet. Da forskerne lagde de to forsøg sammen, havde alle tre produkter gjort huden ved øjnene målbart glattere end ingen creme.

Hver for sig svingede det. I det første forsøg gav øjencremen ingen målbar forskel på de dybere linjer. I det andet var det dagcremen, der ikke gav udslag. Natcremen gav en målbar forskel i begge. Abstractet sammenligner ikke produkterne med hinanden, så forsøget siger ikke, om øjencremen var bedre. Og læg mærke til, at ansigtscremerne ikke var simple fugtcremer. Alle produkterne indeholdt niacinamid og peptider, og øjencremen havde desuden koffein. Førsteforfatteren er ansat hos Procter & Gamble.

Et andet forsøg, fra 2024, testede en ny øjencreme med peptider og et gærfiltrat på 37 kvinder i tolv uger. Den ene side af øjenområdet fik cremen, den anden intet. Efter tolv uger var fugten 28 % højere og elasticiteten 19 % højere på den side, der fik cremen. Flere af forfatterne er fra Mageline, firmaet bag cremen, og som de selv skriver, var der ingen creme uden de aktive stoffer at sammenligne med. Vi ved derfor ikke, om peptiderne gør mere, end en almindelig fugtcreme ville have gjort.

Samlet: i det eneste forsøg, vi har fundet, der testede begge slags, gjorde ansigtsprodukter også huden ved øjnene glattere. Vi har ikke fundet et uafhængigt forsøg, der viser, at en øjencreme er bedre end en mild ansigtscreme til samme område.

Hvornår kan en øjencreme give mening?

• Hvis din ansigtscreme indeholder parfume eller aktive stoffer, der svier ved øjnene. Så er en simpel, duftfri creme at foretrække, og den kan sagtens være en øjencreme. En ansigtscreme uden parfume ville også gøre det.
• Hvis teksturen passer dig bedre, eller du vil have en lille tube til tasken. Det er praktiske grunde, og de er gode nok.
• Hvis du bruger en stærk creme med fx retinol i ansigtet og vil have en mildere til området om øjnene. Tjek brugsanvisningen, for nogle producenter skriver, at du skal holde den væk fra øjenområdet. Læs om retinol.

Ingen af de grunde kræver en øjencreme. De er grunde til at vælge en mild creme, og den kan være en øjencreme eller en ansigtscreme.

Sådan gør du

Brug en lille mængde, ca. en ærtestørrelse til begge øjne. Det er en praktisk tommelfingerregel, ikke noget, et forsøg har testet. Dup cremen på knoglen under øjet og ud mod tindingen med ringfingeren. Undgå selve kanten af øjenlåget. Gnid ikke, for huden er tynd. Morgen og aften er rigeligt.

Om sommeren hører solbeskyttelse også til området om øjnene. Kræftens Bekæmpelse anbefaler at beskytte sig, når UV-indekset er 3 eller mere, og i Danmark er det typisk midt på dagen fra april til september. De nævner også solbriller og en hat med bred skygge, og det er praktisk her, hvor det er svært at smøre solcreme helt ind til øjet. Se hvor meget solcreme du skal bruge.

Typiske fejl

• At betale meget mere pr. ml for en lille tube. Se på prisen pr. 100 ml eller pr. gram, og sammenlign med din ansigtscreme. Dyrere betyder ikke bedre, se er dyre hudplejeprodukter bedre.
• At forvente, at den fjerner poser og mørke rande. En creme fugter huden. Vi har ikke set kontrollerede forsøg, der viser, at den gør poser mindre.
• At smøre helt ind til øjet. Cremen kan vandre ind og svie. Hold afstand.
• At vælge en creme med parfume, fordi den dufter godt. Duften gør intet for huden. Den er bare et stof mere, der kan genere, tæt på øjet.
• At tro, at flere lag giver bedre effekt. Et tyndt lag er nok.

Når huden om øjnene driller

Er huden om øjnene rød, kløende eller skællende i flere uger, så tal med en læge eller hudlæge, før du prøver flere produkter. Svier eller løber øjnene af en creme, så stop med den. Det gælder, uanset om der står øjencreme eller ansigtscreme på tuben.

Det her ved vi ikke

Om en øjencreme gør noget mere end en mild ansigtscreme, har ingen undersøgt uafhængigt, så vidt vi kan se. Vi ved heller ikke, om peptider, koffein og gærfiltrater i øjencremer gør en forskel, som en simpel fugtcreme ikke gør. Og vi har ikke fundet forsøg, der følger brugen over flere år.

Dommen: holder delvist

Påstanden har to dele. «Huden om øjnene er anderledes» holder: den er tyndere og har en svag barriere, og det er en god grund til at være blid og vælge produkter uden parfume. «Derfor skal den have sin egen creme» holder ikke, så vidt vi kan se. I det forsøg, der testede begge slags, glattede ansigtsprodukter også huden ved øjnene, og vi har ikke set belæg for, at en øjencreme er bedre end en mild ansigtscreme. Samlet dom: holder delvist. Har du en mild, duftfri ansigtscreme, du tåler, kan du bruge den om øjnene. Vil du have en øjencreme, fordi den er praktisk eller føles rar, er det også fint. Giv bare ikke mere for den, end den er værd.